Categoría: Mensaje Saludable
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Mensaje Saludable de abril
MISIÓN VIDA ACTIVA: SUMA PUNTOS DE MOVIMIENTO CADA DÍA Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebra cada 6 de abril, y del Día Mundial de la Salud, el 7 de abril, llega el momento perfecto para reflexionar sobre el movimiento como pilar del bienestar. En el juego de tu…
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Mensaje Saludable de marzo
Dormir bien, una ventaja académica en la universidad En el imaginario universitario, las noches en vela suelen asociarse a compromiso y productividad. Sin embargo, la evidencia científica muestra un patrón consistente: dormir bien mejora el rendimiento académico en estudiantes universitarios, mientras que la privación crónica lo deteriora. Un problema frecuente…
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Mensaje Saludable de febrero: La sexualidad que cuidas es la sexualidad que más disfrutas
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) continúan aumentando de forma preocupante en España, según informaron RTVE y la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica (RENAVE). En 2024 se notificaron más de 91.000 nuevos casos de clamidia, gonorrea y sífilis, el doble que en 2021 y hasta diez veces más que hace…
Red Española de Universidades Promotoras de Salud 